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巧用常见食材 DIY韩国人气美白面膜护肤DIY

　　牛奶自制面膜　　准备一小杯鲜奶（夏天时也可以把鲜奶到放到冰箱里效果更佳）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

游泳时小心疾病的侵入

炎夏又至，不论大游泳馆还是小游泳池都成了人们喜欢的消夏场所。尽管北京市的游泳场所已由去年的270余家猛增至391家，但很多游泳馆仍出现了人满为患的景象。经营者们更是精神一振，望着蜂拥而至的消费者，期待着能赚个盘满钵满。但

女性特有的一些异常情况

对于月经主要注意对月经的周期、月经量、有没有痛经、每月是否有定期的月经来潮。同时还需要注意有没有下腹痛、白带有没有异常、有没有周期性的变化。最好每年有一次定期的妇科检查，以及乳腺检查，也可以自我检查一下乳房有没有肿块。

仅用物理性防晒易有死角

　　在琳琅满目的防晒产品中，很多的产品都会标明spf值，spf是衡量防晒时间以及防晒能力一个最直观的指标。但是只通过spf值来选择防晒产品是还是很片面的哦。　　物理防晒剂：有抗炎作用，但易有防晒死角　　防晒代表成分：氧化

会睡觉的女人美到老

　　女人天生爱美，然而却总是抱怨留不住岁月的脚步，挡不住容颜的憔悴，孰不知，会睡觉的女人美到老。睡眠不足会使皮肤颜色晦暗，或显得苍白缺乏营养，以致皮下细胞迅速衰老、出现皱纹，甚至变粗糙。另外，会造成眼睛周围皮肤色素的异变

诱发皱纹的八大生活因素祛皱面膜教你做问题肌肤

　　皱纹，是时间留给我们的刻度，是出卖我们年龄的“罪魁祸首”，很多人都害怕皱纹，那么怎么才能远离它们呢？下面来看看诱发皱纹的原因，还有抗皱的方法吧！　　皱纹诱因　　1、体内及皮肤水分不足　　我们知道皮肤的最外层为角质层，

在家自制药膳让你轻松去斑养颜食谱

　　八宝甜蜜粥　　原料：香粳米200g，大红枣10颗，赤豆20g，莲子20g，生山药30g，白扁豆15g，薏苡仁10g，芡实10g。　　做法：取一个干净沙锅，除去粳米暂时备用，将其余原料倒八，加水至沙锅2/3处，大火煮沸

DIY面膜怎么做？ 8种工具简单自制面膜护肤DIY

自制面膜，可以满足每个人不同的需求，不仅天然安全，而且节省有趣味。不过想要自制面膜，除了准备好相应的材料以外，必须的还有制作工具。一般可以在美容店、药店和商场买到，用好工具还有助于提升面膜功效哦！下面一起来看看有哪些工具

准妈妈按摩小秘诀

妇女怀孕，由于生理上的变化，会出现面部皮肤粗糙、松弛、黑斑和皱纹等现象。为了避免这种现象，孕妇可以进行面部按摩。额部按摩：将左右手的中指及无名指放在额头上，分别自额心向左右两边做小圆按摩。连续按摩6圈后，在左右两边太阳穴

让你的秀发不再开叉的秘密

女性的头发常会出现“开叉”的现象。所谓“开叉”，是指一根头发的末端一分为二，甚至分成几条细丝状。那么，为什么头发会开叉呢？这有几种原因：一是头发过长；二是经常烫发、吹热风筒；三是用强碱性肥皂洗头发过于频繁；四是身体健康情

6个中医美白秘方改善蜡黄肌肤全身美白护肤DIY

　　中医美白秘方1、中药美白　　材料：核仁、绿豆粉、当归、白芷、甘草、檀香　　做法：将以上的全部药材分开，磨成粉末，然后在粉末上加入蜂蜜、牛奶和1/4颗的蛋白，适量调匀。　　用法：将调好后的中药敷于脸上，待干后，用清水洗

世界最大夜明珠十一在西安展出直径1.6米护肤DIY

这颗直径约1．6米，重6．2吨的世界最大夜明珠国庆期间将在曲江国展中心广场上迎客。阳光讯陕西素有“天然历史博物馆”之称。国庆期间，首届大唐西市2007年中国西安古玩艺术精品博览会将在曲江国展中心举办。作为此次古玩艺术品的

必知有关保湿的种种误区

　　我们常说保湿和防晒是全年不可间断的保养重点，不过，你是否知道保湿不当也会引起一系列的肌肤问题。今天，就带你分辨有关保湿的种种误区，让你在这个夏日拥有真正的水润肌肤。　　保湿要有节制否则皆是坑爹　　皮肤角质层的水分含

掌握化妆技巧美的不同

女性美丽的形式多种多样，每一种形式都体现出特定的个性与气质。如果你掌握化妆上的技巧，你便能美得不俗，富于个性和气质。下面介绍几种化妆方法。　　文雅秀气法　　化妆品的色调要一致，如胭脂、口红、指甲油的颜色要一致，配合得当。

20分钟迅速小颜秘招完美塑身美体

　　小 Smaller 整体消肿 / 改善血液和淋巴循环，快速放水　　血液和淋巴就像身体的国道和省道，睡眠时体温降低（刚睡醒时体温大约33℃），两者循环双双变慢，多余的水分和废物无法像醒着时开机状态那样畅通排出，是造成刚

假日晒后肌肤修复 4个步骤帮你忙

副标题＃e＃　　阳光灿烂的假日，玩得好，吃得好之后，大家也要护理好，心情才更加好。晒后大家一定要及时采取护肤措施，护理晒后的肌肤，可不能轻视这两三日的阳光。因为与阳光亲密接触之后，紫外线会潜伏在皮肤内，造成长晒斑、皮肤早

最能去皱的食物(图)护肤技巧

　　多吃富含胶原蛋白的食物　　猪皮富含胶原蛋白　　例如，猪皮、猪蹄、甲鱼等。据营养学家们分析，每百克猪皮中含蛋白质26.4%，为猪肉的2.5倍，而脂肪却只有2.27克，为猪肉的一半。特别是肉皮中的蛋白质，主要成分是胶原蛋

母亲戒烟(情感接触)

从懂事的时候起，我便看到母亲抽烟。那时乡间抽烟的女人很多，对此我也没有感到什么奇怪。后来上了中学，知道了烟草对人身体健康的种种害处，看到母亲还在吞云吐雾，就劝母亲别抽了。母亲抽的烟其实也值不了几个钱，都是我们当地最便宜的

每天早上五分钟让你胸部更大更完美

如何丰胸是大多数MM最关心的美容话题之一？丰胸方法有很多种，最快捷直接的事手术丰胸如隆胸术，假体丰胸，自体脂肪丰胸等，还有是产品丰胸，如市场上常见的丰域美韵等，精油涂擦等，但通过手术和药品丰胸都存在一定的风险，效率与风险

4类肌肤美白防晒各自绝招

　　美白步骤并不是暗色肌肤的专利，因为紫外线对皮肤的伤害令黑色素增加，还会令肌肤老化，所以涂美白护肤品（包括面霜、精华素、面膜及洁面乳）为了淡化已经形成的色斑，也为了护理平日里受创的肌肤。至于你是否需要用上一整套美白系列

一例口服扑热息痛过量致患儿上消化道大出血的

临床资料患儿，男，9岁，因上呼吸道感染发热，其母给其服扑热息痛0.6g，于次日再次发热又服0.6g，共服用了4次，第三天患儿出现胃部不适，恶心，呕吐，开始呕吐物为胃内容物，随即出现呕血，量为150ml，急诊入院。入院当时

摆脱暗沉变身豆腐肌美女护肤技巧

　　导语：防晒对每个年龄段的女人都很重要，但是在面色日趋发黄的年龄，防晒、美白就是熟女们需要每日坚持的功课。那么具体如何去做呢？小编为此特别请教了美容科的专家，为熟女们推荐一些简单易行的美白。　　”维生”素C　　经医学研

怎样告别“电脑肌肤”？护肤技巧

　　美丽达人吴敏告诉记者，如果你的工作一定要在电脑上完成，你经常连续面对电脑数个小时，那么你的脸部皮肤就有了时髦的新名字，叫“电脑肌肤”，它是E时代OL一族的标志，更是”毛孔粗大”、肤色黯淡、起皮缺水、痘痘滋生等一系列皮

可乐罐也能日常不花钱抗老小工具护肤DIY

　　可乐罐　　当你的脸在早上浮肿的时候，从冰箱里拿出冰可乐罐用毛巾一裹，在脸上来回滚动，去肿效果一流。

护肤也有加减法？“法式大餐”护理肌肤护肤技巧

大家只知道生活上的食物有中餐、西餐、法国大餐等等，但是大家有知不知道其实肌肤也要吃法国大餐，也与加减法，大家是否觉得很迷惑呢？那就跟小编一起来看一下吧。加法篇：法式大餐护肤法平时总是赶时间，护肤功课都草率了事，每天保养的

选择长走健身方法一定要正确

长走运动虽然是一种非常安全的运动健身项目，但是如果不能很好地把握其锻炼的方法和要领，同样也不能达到应有的健身效果，甚至可能产生一定的副作用。因此，如果选择长走锻炼身体，方法一定要正确。■长走前的准备工作要细致一、选一双合

盘点秋季中医护肤心得

　　核心提示：秋高气爽的日子，是令人心旷神宜的季节，因为秋天不会好像夏天令我们容易出汗，大家在秋天都是清清爽爽。不过，在这个”清爽”的季节，如果你不注意为皮肤保湿，就会令皮肤缺水，身体也会感到干燥。　　你的皮肤进入干燥危

抗氧化食谱大全有效对抗衰老拯救初老肌养颜食谱

衰老是每个女人最大的公敌。俗话说：”男人四十”一枝花，女人四十烂茶渣。这说明保养对于女人而言是多么重要。女人过了二十五岁之后，肌肤衰老的速度就会加快，所以，我们二十五岁前就应该开始保养我们的肌肤。那到底怎样保养才能防止衰

气垫bb霜需要定妆吗,气垫bb霜用完用定妆吗

气垫bb霜有着遮瑕、调整肤色、隐藏毛孔、防晒等作用，大多数时候都以底妆的形式存在，当然也能用来补妆，那么用完气垫bb霜后需要定妆吗？气垫bb霜需要定妆吗需要。气垫bb霜内含护肤成分，使用后皮肤会比较滋润，但是如果是油性皮

怎么用水保湿肌肤

　　每天，只要你在恰当的时候喝水，懂得利用水来滋润干燥的肌肤，一段时间后，你也变成一个冰肌玉肤的美人。　　每日晨起，空腹喝一杯温开水，让肌体循环系统充分活跃起来，这是保湿计划（每日喝七杯水）中的第一杯水。　　用接近体温的

护发与病发处理

要有一头美丽的头发，必须学会护理好自己的头发，护发可从三方面着手：　　一、擦发有些少女以为清洁头发就是洗头发，其实不然。每天早晚用梳刷头发几次，也是一种清洁方法。容易为少女们忽视的是，空气中有许多灰尘和细菌，附在头发上与

秋季水润肌肤的小妙招

　　第一步、化妆水加化妆棉敷脸。　　忙碌的女性若没有空闲时间，可直接利用睡前将化妆棉沾化妆水，直接敷在脸部需要滋润的地方，如嘴角、两颊等部位，不愧是经济实惠又有效的方法。　　第二步、使用精华液。　　皮肤非常干燥的人，可以

夏季补水保湿的4个小妙招

　　补水保湿方法一、随时随地及时补水　　干燥的季节一定要记得随时使用保湿喷雾补充水分。喷雾式化妆水是经乳化过的化妆水，比起喷雾式矿泉水更具保湿功效，可每隔两三小时喷一次。先在面部喷水，之后不要马上用面纸吸干，而是用手轻压

眼角长斑吃什么调理,眼角长斑怎么调理

眼角长色斑要多吃排毒养颜的食物，此外一些调理内分泌的食物，也应该适当补充，本文主要是介绍，眼角长斑吃什么调理好。醋蛋液淡斑做法：（1）洗干净蛋壳，浸泡在米醋中，直到蛋壳溶解，蛋体胀大；（2）剪破蛋膜，用筷子将蛋清与蛋黄打

防晒三种方式大有学问你都做对了吗？护肤技巧

转眼盛夏已到，南方的太阳已经开始露出猛烈的兆头，防晒大事又要提上日程了。防晒说着简单，说起来却不简单，考验的不仅仅是耐心，还有智力。www.18ys.cn在线美容编辑请教了”南方医科大学中西医结合医院”皮肤科邓燕副教授，

夏季美颜养生食谱有哪些三款养颜食谱吃出美肌养颜食谱

　　步入夏天，随着外界气温的逐渐升高，很多人的胃口不好，不知道吃什么，在夏季饮食方面更要注重，夏季养生补血的同时也一定要注意降火清热，有利于女性健康。夏季美颜养生食谱有哪些？下面就由小编来为大家介绍一些营养养颜的食物，让

新年换新颜 6大医美焕肤术改变"负形象"护肤技巧

　　　　每到岁暮年终，总是特别多的大Party小Party、公司年会、同学聚会、走亲访朋，如何才能在这些社交活动中惊艳全场呢？那微创、见效快、效果好的医美项目不容错过，只要抽出短短几十分钟的时间摆脱各种“负形象”，下面就

橄榄油自制面膜的功效护肤DIY

　　橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需脂肪酸，吸收迅速，有效保持皮肤弹性和润泽；橄榄油中所含丰富的单不饱和脂肪酸和维生素E、K、A、D等及酚类抗氧化物质，能消除面部皱纹，防止肌肤衰老，有护肤护发和防治手足皴裂等

变美的7条微整捷径哪项最适合你?护肤技巧

　　因为整容出现意外的情况并不少见，因此许多人对整容望而却步，但没有人能阻止我们变美的脚步，安全可靠的微整形项目是爱美人士的首选，初次尝试微整的你，适合做哪些微整呢，下面就为你揭晓。【更多医学美容的内容，请点击】　　微

该加入肌力运动啦 3招突破减肥停滞期完美塑身美体

　　方法一：转换不同有氧运动，适时加入肌力运动　　月经过后的一个星期是女生减肥的黄金时期，这时候女生们可以抓紧机会，加大运动量去燃烧脂肪，比如说可以在家跳健身操，或者是到户外的骑脚踏车。很多人觉得这样效果还是不明显，就会

夏季，止汗露保卫你的美护肤技巧

　　　　止汗露的使用并不是一涂一抹那么简单　　止汗露如何使用？大部分美眉表示会随身携带，”出汗”的时候就使用一下，一涂一抹还是非常方面的。不过，医生却认为，止汗露的正确使用还是需要做些功课，并不能盲目滥用。　　绍兴市文理

不靠节食重“补觉”青少年要科学预防糖尿病护肤DIY

１１月１４日消息（记者王莹）近年来，本以中老年人居多的糖尿病人群中，已越来越多见青少年的身影。为此一些家有“小胖墩”的父母，往往通过强制孩子节食或服用减肥药等控制孩子体重。沈阳市儿童医院肥胖症专科主任医师赵方指出，儿童肥

好气色是如何炼成的五步功夫知性淡定护肤技巧

　　【搓捏”耳朵”】　　双手分别错捏耳廓的内外部，有痛点处为捏的重点，从上到下全部揉搓，在耳垂处手法不妨重一点，以搓热搓红为度，常做耳部按摩，有强肾之功，肾是生命之本，肾强则体建，体建则容颜润红有光泽。　　【干浴面】　　

如何去除眼部细纹陈妍希教你如何去除眼部细纹问题肌肤

2012年《那些年》荣获香港电影金像奖，很多人当然也不放过机会去向女主角陈妍希讨教护肤的方法。小编也挖到一些小料子哟，妍希说：“不要以为年轻就没有皱纹，尤其她们拍戏时常要大笑大哭，表情纹就会特别明显。”今天，我们与大家分

遮瑕膏和bb霜哪个先用,遮瑕膏和bb霜的顺序,遮瑕膏和bb霜的区别

化妆的时候要想妆容更加干净透亮，遮瑕膏和bb霜都是少不了要用的，但是要遮盖脸上的色斑，痘印的话，遮瑕膏和bb霜哪个先用呢？遮瑕膏和bb霜哪个先用一般来说，bb霜用在遮瑕膏之前。如果要遮瑕的部位不是很多，并且想要自然轻薄的

冬天腿上皮肤干燥怎么办

　　冬天天气干燥，很多MM都会做好脸上皮肤的保湿，但是腿上皮肤却又干又燥，想鱼鳞一样起皮，怎么办呢？今天小编教大家冬天洗澡的注意事项，可以有效解决以上问题。　　肌肤保养从洗澡做起　　冬天泡个热水澡是非常享受的，而且还能促

男人吃什么抗衰老最好护肤DIY

　　酸奶　　以低脂酸奶最佳，它富含钙质、多种维生素、蛋白质和钾元素。除此之外，酸奶中的益生菌更有助于保持体内菌群平衡。如果你不喜欢酸奶，脱脂牛奶和奶酪也是不错的选择。奶制品几乎包含了人体所需要的所有营养素，各种营养素之间

影响新生儿活动的主要因素

新生儿的这些活动（伸出和缩回上下肢）或许是向父母学习的一种自然本能，是新生儿邀请成人游戏的一种表达。不同文化教养、传统习惯和种族等因素会影响新生儿的活动。如我国传统的襁褓，在我国国情下是一种很好的保温措施，但却限制了新生

脱腋毛用脱毛膏行吗,脱毛膏能脱腋毛吗

夏天来了，为了让吊带和无袖连衣裙穿得更加好看，很多女性会选择把腋毛给脱了，脱腋毛的方法其实有很多种，用脱毛膏来脱腋毛是否可行呢？脱腋毛用脱毛膏行吗脱腋毛可以用脱毛膏。腋毛主要的作用是遮挡、保护人体皮肤，使之不受外来细菌、

长假归来护肤计划重塑水嫩完美肌肤护肤技巧

面膜保湿　　面膜一向号称“肌肤的急救品”，只是，面膜种类繁多，包括清洁面膜、去角质面膜、保湿面膜等等，在短时间改善方面，最适合的应该是保湿类的面膜。　　清洁角质　　肌肤黯淡没有光彩，首先需要考虑的就是脸部清洁不够到位，或

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